CAMPUS DES FEMMES
CAMPUS DES FEMMES
DES CONNAISSANCES QUI DONNENT DU POUVOIRLe Campus des femmes propose des programmes en ligne en santé de la femme. Comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps. Mettre des mots précis sur tes symptômes.
Décider en connaissance de cause.
PROGRAMMES SANTÉ FÉMININEA QUI s’ADRESSE LE CAMPUS des femmes?
À celles qui décident de comprendre ce qui se passe dans leur corps avec précision.
À celles qui vivent une incontinence urinaire, un prolapsus, un diastasis, une grossesse, un postpartum ou des symptômes de la ménopause, et qui veulent des bases solides pour avancer.
À celles qui décident de reprendre la main sur leur santé.
Ici, le savoir te donne du pouvoir.
EN QUOI LE CAMPUS EST DIFFÉRENT
Tu es finalement au bon endroit.
Ici, rien ne repose sur des opinions ou des habitudes transmises sans explication.
Chaque notion s’appuie sur des bases scientifiques solides, traduites avec clarté et précision.
L’objectif n’est pas que tu croies. Il ne s’agit pas de te proposer un mode d’emploi magique ni une solution miracle de plus.
Il s’agit de te donner les clés pour véritablement comprendre ton corps et être capable de t’aider toi-même.
MON APPROCHELES PILIERS DU CAMPUS
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Chaque programme repose sur des données actuelles et des recommandations validées.
Les contenus sont construits à partir de bases scientifiques solides et d’une compréhension précise de la physiologie féminine.
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Les notions complexes sont expliquées simplement, sans être simplifiées.
Tu comprends le fonctionnement de ton corps avec des repères concrets et structurés.
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L’objectif est que tu puisses t’aider toi-même.
Les connaissances deviennent des outils que tu peux utiliser au quotidien, avec confiance et discernement.
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
APPRENDRE À TON RYTHMEDes vidéos accessibles quand tu le souhaites, pour apprendre chez toi, à ton propre tempo.
COMPRENDRE TA SITUATIONDes explications claires pour identifier ce que tu vis et comprendre sur quoi tu peux agir.
AGIR CONCRÈTEMENTDes exercices, des solutions pratiques et des indications pour trouver le bon professionnel en cas de besoin.
LES FUTURS PROGRAMMES
Le Campus des femmes s’enrichira progressivement de nouveaux programmes en santé de la femme. Le contenu est prêt, il me manque juste le temps de les tourner !
Date prévisionnelle : Printemps 2027
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01 / Incontinence urinaire à l’effort
L’incontinence urinaire à l’effort ne recouvre pas une seule réalité.
Ce programme t’aide à comprendre les différentes causes possibles, à identifier ce qui te concerne et à choisir les solutions adaptées à ta situation.
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02 / Préparation physique avant l’accouchement
Un programme pour préparer ton corps pour que tu puisses vivre au mieux ta grossesse, ton accouchement et ton post partum. J’ai rassemblé les données scientifiques les plus pointues pour mettre toutes les chances de ton côté et optimiser cette période.
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03 / Diastasis
Comprendre ce qu’est réellement un diastasis et ce qu’il implique, sans dramatisation inutile.
Clarifier les idées reçues et identifier les leviers concrets sur lesquels tu peux agir.
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04 / Prolapsus
Le prolapsus est courant et ses causes peuvent être multiples.
Ce programme apporte des repères précis pour comprendre ta situation et choisir les stratégies qui te permettent de vivre pleinement.
QUI EST LA FORMATRICE ?
AUDE, kinésithérapeute spécialisée en santé des femmes.Je me forme de manière déraisonnable.
J’investis en moi-même, encore et encore, parce que je ne supporte pas l’approximation.
La passion me pousse à aller au fond des choses, à comprendre avec précision, à ne pas m’arrêter aux croyances, à remettre en question chaque détail, même lorsque “on a toujours fait comme ça”.
Plus j’apprends, plus j’ai envie (besoin ?) d’apprendre.
Le Campus est né de ce mouvement : transmettre, structurer et rendre ces connaissances accessibles au plus grand nombre.
QUESTIONS FRÉQUENTES
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Non. Ils te donnent des clés de compréhension et des outils concrets, mais ne remplacent pas une prise en charge individuelle si nécessaire. En revanche, ils te permettent de devenir une patiente informée, de comprendre les propositions qui te sont faites et d’entrer dans une vraie collaboration avec le professionnel qui t’accompagne.
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Non. Les notions complexes sont expliquées de manière accessible, sans perdre en précision. L’objectif est de t’apporter des repères clairs pour comprendre ta situation et savoir sur quoi tu peux agir.
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Tu avances à ton rythme.
Les modules sont conçus pour être suivis progressivement, selon ta disponibilité.
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Oui. Le Campus des femmes évoluera avec de nouveaux programmes en santé de la femme. Si un sujet te tient particulièrement à cœur, écris-moi.
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Le plus simple est de m’écrire sur Instagram.
Je lis les messages personnellement et je réponds dès que possible. Parfois ce n’est pas immédiat, je fais avec la vie, mais je prends le temps.
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Le tarif reflète le temps investi, les formations suivies et l’exigence scientifique qui fondent ces contenus.
L’objectif n’est pas de vendre une promesse, mais de proposer un savoir solide et structuré qui a une réelle valeur.
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